Melony są jednymi z moich ulubionych owoców, dlatego staram się jak najlepiej wykorzystać na nie sezon. W związku z tym praktycznie przez cały lipiec pojawiał się u mnie smoothie na bazie melona z dodatkiem mango i banana. Od dawna szukałam koktajlu, który będzie dobrą bazą do prozdrowotnych dodatków, których smak do końca mi nie pasuję. Ten koktajl świetnie sprawdził się u mnie przy sproszkowanym korzeniu maca i mieszanki babki lancetowatej z babką płesznik. Dodatkowo, dzięki dużej zawartości wody w melonie nie potrzeba dodawać innych płynów.
Smoothie z melona, mango i banana
Składniki:
melon miodowy
2 dojrzałe banany1 duże dojrzałe mango
Przygotowanie:
Do blendera wrzuć najpierw pokrojonego melona, następnie mango, a na koniec banana (jeśli używasz blendera kielichowego, w przypadku blendera ze stopką odwróć kolejność wrzucanych owoców).
Całość blenduj do uzyskania jednolitej konsystencji.
Smacznego :)
Mniam! :)
OdpowiedzUsuńPucha!!!
OdpowiedzUsuńIf this light exfoliating toner would not have you ever utterly 솔카지노 obsessed with its somewhat bouncy texture, the skin-softening and acne-clearing outcomes will. If in case may have} however to catch a whiff of the refined fragrance, allow me to elucidate what you’re in for. At first sniff, you’ll be handled to a captivating dance of saffron and jasmine; amber wooden and ambergris; fir resin, and cedar.
OdpowiedzUsuń