Ostatnio bardzo często mam ochotę na słodkie śniadania, a że owsianka i naleśniki mi się już trochę przejadły, spróbowałam zrobić wegań...

Wegańskie tosty francuskie


Ostatnio bardzo często mam ochotę na słodkie śniadania, a że owsianka i naleśniki mi się już trochę przejadły, spróbowałam zrobić wegańskie tosty francuskie. Wyszły pyszne i są bardzo łatwe do przygotowania. Aby zrobić takie tosty francuskie potrzeba chleba i ciasta, w którym będzie on zanurzony. W skład ciasta wchodzi mleko roślinne, banan i mąka. Po zanurzeniu chleba w takiej mieszance wystarczy wrzucić go na patelnię i przypiekać z obu stron. Potem tylko posmarować dżemem, dodać jakieś owoce i można cieszyć się pysznym słodkim śniadaniem. 



Wegańskie tosty francuskie

Składniki (na ok. 3 porcje) :
  • 1 szkl. mleka roślinnego (ja użyłam sojowego)
  • 2 dojrzałe banany 
  • 1 łyżka mąki tortowej
  • szczypta proszku do pieczenia
  • szczypta soli
  • 1/2 łyżeczki cynamonu
  • ulubione dodatki (u mnie dżem z mirabelek, banany i pokruszone ciastka oreo)
  • 6 kromek pieczywa np. tostowego


Przygotowanie:

  1. Mleko, banany, mąkę, proszek do pieczenia, cynamon i sól zmiksuj razem za pomocą blendera. 
  2. Rozgrzej patelnie z nieprzywierającą powłoką z odrobiną oleju i zmniejsz ogień. 
  3. Zanurz kromki pieczywa w cieście i smaż z obydwu stron, aż się zarumienią. 


Smacznego:)


6 komentarzy:

  1. Robię podobnie ale bez mąki.. pycha ;)

    OdpowiedzUsuń
  2. Tosty francuskie chodzą mi po głowie już od dawna, świetnie smakują z letnimi owocami. Gdy będę w końcu je robić, skorzystam z Twojego przepisu :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Sprawdziłam, nawet jako obiad sprawdziło się przepyszne :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Śniadanie godne wegańskiego króla ;) Dawno nie robiłam, ale uwielbiam!
    http://rankiemwszystkolepsze.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  5. Śliczne tościki :)
    Zapraszam również do mnie po świetny przepis na wegańskie kotleciki z soczewicy, które odchudzają.

    OdpowiedzUsuń