Sezon na truskawki rozpoczęty, dlatego mam dla Was prosty i pyszny smoothie z ich wykorzystaniem. Ostatnio moją ulubioną kompozycją w kok...

Smoothie truskawkowo-bananowe z kardamonem


Sezon na truskawki rozpoczęty, dlatego mam dla Was prosty i pyszny smoothie z ich wykorzystaniem. Ostatnio moją ulubioną kompozycją w koktajlach są truskawki z bananami z dodatkiem kardamonu.  Niby tak banalne połączenie, ale smoothie doprawiony tą przyprawą zyskuję wiele aromatu. Taki koktajl idealnie sprawdzi się jako lekkie śniadanie lub przekąska. 



Smoothie truskawkowo-bananowe z kardamonem


Składniki:

  • 250g truskawek
  • 3 banany
  • 1/2 szkl. wody
  • 1 ziarno kardamonu
  • Opcjonalnie: cukier*


*Ilość cukru jest zależna od słodkości truskawek i bananów.   


Przygotowanie:


  1. Truskawki umyj i obierz z szypułek.
  2. Wrzuć truskawki, banany, wodę oraz kardamon do kielicha blendera i miksuj na najwyższych obrotach ok. 2 min. 
  3. Po tym czasie sprawdź smak i dodaj ewentualny cukier. 

Smacznego :)

1 komentarz: