Sezon na truskawki rozpoczęty, dlatego mam dla Was prosty i pyszny smoothie z ich wykorzystaniem. Ostatnio moją ulubioną kompozycją w koktajlach są truskawki z bananami z dodatkiem kardamonu. Niby tak banalne połączenie, ale smoothie doprawiony tą przyprawą zyskuję wiele aromatu. Taki koktajl idealnie sprawdzi się jako lekkie śniadanie lub przekąska.
Smoothie truskawkowo-bananowe z kardamonem
Składniki:
- 250g truskawek
- 3 banany
- 1/2 szkl. wody
- 1 ziarno kardamonu
- Opcjonalnie: cukier*
*Ilość cukru jest zależna od słodkości truskawek i bananów.
Przygotowanie:
- Truskawki umyj i obierz z szypułek.
- Wrzuć truskawki, banany, wodę oraz kardamon do kielicha blendera i miksuj na najwyższych obrotach ok. 2 min.
- Po tym czasie sprawdź smak i dodaj ewentualny cukier.
Smacznego :)
Z kardamonem...? Poproszę! :)
OdpowiedzUsuń